吸いたい時もあるが
吸わない理由。。。
一定期間吸わないで
いられると
実は今度
吸う得より
吸わない得が
見えてきます。
経済的にかなり
楽になったり
その分他のもの
購入できる
匂いや場所
気にならない
吸わないのをあまり
我慢いらなくなる
吸はなくても平気
人から褒められる
健康にも良い
子どもへの影響
などどんどん
吸わない利点が
実感できます。
そうしたら
こっちのもの
逆に
吸う方にもどるのが
できなくなりますよ
参考になれば幸いです!
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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