82.8キロ、、、
ダイエットしはじめが
82.4キロだから
0.4増加、、、
皆さんこうならない
ように気をつけましょう
何とかしないと、、汗、
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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