28日頃にやめてから、例外ありだから
控えてから、10日近く経ちます。
夜は比較的長く眠れるようになり、
体調も気合も比較的良いです。
止めるよう勧めてくださった
方々ありがとうございます!
タバコの次の挑戦で
てこずっていましたが、
いまのところ、
お陰様で、ノンアルで
しのいでます。
今日はこれ!!
THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕(擦る) 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク(擦る) コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー (バーモント甘口と ジャ...
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