やめたらこんなに苦しい
とか考えるよりも
やめたらこんないいことがある!!
と言う利点を常に意識する
やめたらいいことを書き出す
こんないいことある→不要
まで持っていく
子育てもそうかもしれない。。。
THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕(擦る) 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク(擦る) コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー (バーモント甘口と ジャ...
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