水半分くらい入れ
そこに、わかめ(お湯で増えるやつ)、長ネギ、ニラ、鶏団子など
を入れ火にかける
めんつゆ・ダシ
で味付け、そこに
レンコンをすりおろして入れる
風邪に良い!!
そして弱火にして味噌を適量入れて
出来上がり!!
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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