お酒やめて3ヶ月近く
肝機能系は良くなったものの、
痩せたにもかかわらず、
コレステロール、中性脂肪が
異常に高く、
プロにお聞きしたところ、
体重を減らすのが1番!!
よいらしく、
目標体重を70キロにさげる
ことにしました。
より良い体調手に入れる
ために
父親としての最低限の
責任のために、、、
THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕(擦る) 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク(擦る) コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー (バーモント甘口と ジャ...
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