記録更新!
85から76.2へ
ライ○っプなしで、
ほぽ10キロ、
ご褒美に
何か自分に
購入予定^_^
ちなみに夕食ほぼ
朝までぬいてきました!
それプラス運動の成果です。
断酒も続いてます!
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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