2021年6月10日木曜日

新たに目標、開始!!


 1週間ほど目標休んで、

新たに今日から開始

①アルコール抜き

②77.70 キロ(現在)から70キロへ

ダイエット


にいたしました。


作曲はまだ休みます。


応援宜しくお願い致します!


※特別な時除く

0 件のコメント:

コメントを投稿

11月25日食事

◯7時30分   お味噌汁(同)一杯        納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個         梅おにぎり一個