記録！目標メモ最新（９月２２日更新しました）

◎８０．５０キロ（２ヶ月と１６日）で８１．１５キロから０．６５キロ減）

◎完全アルコールなし（７月６日から２ヶ月と１６日）

何より

ここまでできた自分、応援くださった方々を

誇りに思います,

小さな結果を大事に継続します。

いろいろな方法教えてくださった方々

有難うございます！！

９月７日火曜日にまた血液検査いたします。

結果は、９月２４日にわかります。