尿酸値９．２から７．６に、まだHなので、痩せること大切
総コレステロール３３７から３２０に、まだHなので、ダイエット
中性脂肪４４６から２７３と約半分に、まだHなので、ダイエット
γーGT７９から４７と約半分に、正常値に戻りました！
他は全て標準値でした！
アルコールを１か月以上抜いたこと、と１キロ以上痩せたことが大きいです。
結果がはっきり出せたこと
自信につなげたいです。
そしてさらに継続！
体重は運動も大切ですが、
特に食事制限
重視でいこうと思います。
応援くださる方々励みになりました。
ありがとうございます！！
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