具が
ふえるわかめちゃん
さつま揚げ
擦った人参
玉ねぎ
まいたけ
味付け
鶏がらスープ少々
かつおだし
自家製味噌(母ありがとう)
です。
いただきます!!
と回鍋肉ホイコーローも作りました
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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