具
舞茸
もやし
玉ねぎ
ほうれん草
切り干し大根
大根おろし（均等に切るの苦手なのですりおろしました）
寒天下入り海藻サラダ
味付け
削り節多め
めんつゆ多め
ニンニクチューブ
ショウガチューブ
こうじ味噌
味付け感想は、大根おろしの
味が少し違和感、、だんだん美味しく
なりました！
血液検査解説
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて（3ヶ月の平均 血糖値） ◯７位上は合併症（目、腎臓）に注意⚠️ １０年間で７ １０%合併症 ８ ５０%合併症 ６以下 合併症でない ◯９、１０は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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