2022年12月14日水曜日

今日で断酒2週間達成!


 今日で2週間、最近は、いろいろ

やばいな

て時には、心を強く持てと

自分に言い聞かせます。

ダメでも長期的に見るようしてます。

なんでも糧にして勝てです。

妄想も力にします。

いつも見ていただいてる方

ありがとうございます😭


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11月25日食事

◯7時30分   お味噌汁(同)一杯        納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個         梅おにぎり一個