ならぬ芋きんとん!
食の冬??
いや、毎日食事のメモとってます
健康のために
昨日はちーっと、チートデイ早まりました
が、あまり気にしすぎない
完璧求めず、継続していく
昨年も大変いろいろな方に
お世話になりました
ありがとうございます!!!
今年もよろしくお願いいたします!!
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて(3ヶ月の平均 血糖値) ◯7位上は合併症(目、腎臓)に注意⚠️ 10年間で7 10%合併症 8 50%合併症 6以下 合併症でない ◯9、10は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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