○思考から行動に変える
○必要な事をやる
○本を読む
○褒められたノートを作る読む
○ネットと距離置く
○自分以外の誰かの事を考える
自分から抜け出す
○深呼吸(吸うの4回吐くの6回)
Dance in noise 騒音の中で踊る という意味ですが 比喩的に、困難な状況や混乱の中で、あえてポジティブな活動をする、逆境を楽しもうとする、自分の世界に没頭するといったニュアンスで使われることもあります。 気に入っていただけたら音楽の世界に没頭し 普段の力エネルギーに...
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