た、たのしい^_^
具
ナス
長ネギ
ぶなしめじ
擦った人参🥕
大根
さといもとレンコンの肉団子
ミッキーナルト
ニンニクチューブ
味付け
だし
ポン酢食べるとき入れる
ご馳走様でした!!
断酒は、1日目まったく
飲みたくならず、、、
3時まで眠れず夜食あり
応援してくださる方ありがとうございます🙇
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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