鉄、タンパク質、ビタミンC
(魚、大豆、赤身)
○悪い食材
コーヒー、紅茶、緑茶、玄米
ほんと何やっても向いてない😭 ユイタロウの反面教師として 生きてるだけ と落ち込んでる時に、 親友から借りたCDの 和訳YouTubeを聴きました。 スティービーワンダーさんの イズントシーラブリー和訳で 聴きました。 その後にオーバージョイド和訳 を聴きました。 その後にア...
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