鶏肉ブツ切り
白菜
青ネギ
ブロッコリー
エノキダケ
味付け
合わせだし
味噌
オリーブオイル
あおさを最後にふりかける
健康にもとても良いです。
教えて下さった方ありがとうございます🙇
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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