◎ 大目標
○なるべくa1c下げる(2月までに)
◎小目標
○なるべく食事(朝.納豆かナッツ🥜、鯖缶味噌汁、
、炭酸水、なるべく酒なし甘いものなしetc...)
気をつける
○なるべく朝散歩
○なるべくチートデイ日曜日のみ(酒も🆗)
Dance in noise(Remix)やばい感じに 仕上がりました。 個人的にはオリジナルより好きです。 うるさいのは相変わらず、、、 ワクワクだけどヤバい時に聴きたいです そんな時ありますか? いくらかの激辛食べたいような 刺激になれば嬉しい😆です。 ちなみにDUST L...
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