◎ 大目標
○なるべくa1c下げる（２月までに）
◎小目標
○なるべく食事（朝.納豆かナッツ🥜、鯖缶味噌汁、
、炭酸水、なるべく酒なし甘いものなしetc...）
気をつける
○なるべく朝散歩
○なるべくチートデイ日曜日のみ（酒も🆗）
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①画面右上の 自己紹介 の下の 試聴・購入はこちら の下の 皆陰詰者最新アルバム...... をクリックして ジャケット押して 下にスクロール ②画面右上の 自己紹介の下の 皆陰詰者を押して からオーディオクリップ 押して、ジャケット押せば 皆陰詰者の楽曲は 全て視聴可能です... -
https://linkco.re/GBtZSbFz 題名はFLAME OF LIFE 命の炎🔥🔥🔥 ２月２８日リリース予定（予約開始してます） THE TAKAMONIK & DETROIT LION による待望の合作！ 90年代のテクノサウンドに影響を受け、共に...
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今日明日あたりリリース！！ YouTube載りました！ iTunes Storeなどで購入できます。 各種サブスクで配信も！！ 1年更新無ければ消えます、、 詳しくは記事更新いたします！
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