納豆のネバネバと大根葉っぱの糠漬けの
シャキシャキがたまらん!
糠漬けはぬか床というのを購入してから
作ります。
だいたいそこにやり方書いてありますよ〜
健康にも、グッとグッド👍
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて(3ヶ月の平均 血糖値) ◯7位上は合併症(目、腎臓)に注意⚠️ 10年間で7 10%合併症 8 50%合併症 6以下 合併症でない ◯9、10は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
0 件のコメント:
コメントを投稿