してきたつもりだけれど、
結果は何やってもダメだ
とわかった、、、
何度も燃え尽きて、腐った、、、
ただそれだけ、、、
◯11月6日 断酒73日目 朝、血痰あり 朝食オートミール ポッキー1袋 スナック菓子
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