途中何回も挫折しかけました
特にやな事があった時とか、、
しかしプラス面を考えました。
タバコも吸っていて⑦年前
くらいに辞めたのですが、
お酒も辞めていくと様々な
プラス面がでてきます。
肌が若返る、痩せる、経済面
ご飯が美味しい、健康、怠くない
疲れやすくならない、その類の
失敗しない、などなど
だんだん元に戻れなくなれば
こっちのもんです。
まだ２４日ですが、まだまだ
いきます！
血液検査解説
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて（3ヶ月の平均 血糖値） ◯７位上は合併症（目、腎臓）に注意⚠️ １０年間で７ １０%合併症 ８ ５０%合併症 ６以下 合併症でない ◯９、１０は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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