ピーマン🫑とツナのめんつゆ炒め②

 

ピーマン🫑とツナのめんつゆ炒め

使うモノ→ピーマン、ツナ、めんつゆ

①ピーマン🫑を縦に切る（5個くらい）

②油で炒める（シナシナになるまで）

③ツナ缶を二つくらい加えます

④めんつゆをかけて終わり

※ツナの代わりに卵とじ（写真３枚目）

でも出来ますよ♪

  #ピーマン　#ぬい活　#料理

ナス🍆とツナの煮浸し②

 

🙆ナス🍆とツナの煮浸し作りました（ポン酢Ver.）

①ナス🍆を斜めに薄く切ります。

②ナス🍆を４分チン（2個分サランラップあり）

③ツナ缶と混ぜて、カツオ節を

かけて、ポン酢（めんつゆでもOK）

で味付けで出来上がり！

 #ナス　#ぬい活　#料理

サイケデリックアルバム1位🥇皆陰詰者『元気出せよお前がな』今夜0時よりリリース予定

 〜お盆の準備はできていますか？〜

皆陰詰者みなかげつめしゃ『元気出せよお前がな』

今夜０時リリース中！！

①コバエ

②元気出せよ

③RELAX（Extended Ver.）

④お盆

⑤盆踊り（Remix AI 1）

⑥盆踊り（Remix AI 2）

⑦オンリーワンアート（broken remix 1）

⑧オンリーワンアート（broken remix 2）

⑨メンタルリンチ

感謝やお盆などをテーマに

自分流psychedelic rockを軸に

描いた第三弾アルバム！！

最後の曲🎧ではシリアスなテーマ

にも挑戦いたしました。

皆陰詰者 の "元気だせよお前がな" が、iTunes Store (日本) の "サイケデリック トップアルバム" で1位を記録 (2026年07月17日)
リリース詳細は https://linkco.re/7d6vUu90

差別・偏見について

差別、偏見について考えた時、

ビリーホリデイさん

ストレンジフルーツ

ナチスドイツまで

いろいろ考えましたが

あくまでそれとは別に、、、

あくまで私個人について

こうこの時

思いました。それを歌詞

にしました。

〜歌詞できました〜

矛盾77

歌詞

さべつ　へんけん

されている

わかったよ

たしかにな　そうかも

ただ　わたしは

なにも　しらない

たしゃを　ジャッジ

してないか

わたしから

さべつ　へんけんは

してないか

きめつけてないか

おもいこみ

はないか

もくてきにしゅうちゅう

おんがくにしゅうちゅう

アウトプットしてた

ときにきづいたんだ

じぶんのむじゅん

わたしのほうからの

へんけんはないか

ありのままの

じぶんにたかいかべが

それをのりこえる

には　どうしたらいい

んだ　ハシゴはない

ようは　プライドの

かべか　いつから

こんなかべ　できたのか

しょうぶさ　じぶんとの

かがみの　なかの

じぶん　こわくて

かえられない　しょうねん

のゆうき

もくてきにしゅうちゅう

おんがくにしゅうちゅう

アウトプットしてた

ときにきづいたんだ

じぶんのむじゅん

もくてきにしゅうちゅう

おんがくにしゅうちゅう

アウトプットしてた

ときにきづいたんだ

じぶんのむじゅん

あの少年のように

僕もやりなおせるかな、、、

サイケデリックアルバム１位🥇『さようならそして』アルバム今夜０時よりリリース中

いつも ありがとうございます‼️

アルバム『さようならそして』審査通りました。

今夜０時リリース予定です。※下からダウンロードできます

アルバム『さようなら』の続編で

Psychedelic rockを意識しました。

①豆腐

②RELAX

③矛盾77

④サイレン81

⑤Yakisoba（Psychedelic rock Remix1）

⑥足掻く

⑦ 豆腐（for healthy toufu Remix）

⑧Yakisoba（Psychedelic rock Remix2）

⑨galactic arts（Chaos Remix 2026）

⑩笑ってみればいい（Smile Remix）

体調悪い中、苦しささえ

クリエイトできると信じて

作った曲🎧たちです。

皆陰詰者 の "さようならそして" が、iTunes Store (日本) の "サイケデリック トップアルバム" で1位を記録 (2026年07月12日)
リリース詳細は https://linkco.re/UZ23eTZd

サイケデリック初1位🥇7日連続2位🥈皆陰詰者『さようなら』リリース

 

〜リリース情報〜

皆陰詰者みなかげつめしゃ『さようなら』

７月４日本日急遽リリース※下から購入ダウンロードできます。

皆陰詰者 の "さようなら" が、iTunes Store (日本) の "サイケデリック トップアルバム" で1位を記録 (2026年07月04日)
リリース詳細は https://linkco.re/zQq7TuYp

アルバムさようなら

①さようなら

②心が壊れる音

③ペパーミント

④MOKUZU（Psychedelic rock

Remix）

⑤サイドミラー

⑥さようなら（AI Ver.1）

⑦さようなら（AI Ver.2）

70'sサイケデリックロック調の

革新的現代解釈アルバム

かっこ悪いとこがかっこいい？

アルバム

AIと基礎無し自己流ボーカル

の交差したアルバム

変態オーケストラ

『自覚なき加害という二極化』

 『自覚なき加害という二極化』

　

自殺が多い日本社会の怖さ

は自覚せずに弱いものいじめや

差別などをしている点にある

と個人的に思います。

やってる大人が自覚してない

ここが大きいのでは。

だから改善しようともしない。

やってるがわの自覚がない

罪悪感もゼロ

加害者はしかも

もっと言えば

いい事をしている

と思ってる

とこが非常に怖い😱

まず二極化というのは

金持ち、貧乏もあると

おもいますが

もっと怖いのは

無自覚にいじめる側と

自分を責めるいじめられる

側の二極化だと思う。

後者が完全に消えてしまうまで、

社会の「加害者側」は流石に気づかないのだろうか。

そんなことを考えては、

言葉にできない息苦しさを感じています。

言葉で変えることが難しいのなら、

せめて音楽という形で、

この歪んだ空気感や、

消えていった人たちの痛みを記録に残したい。

音楽に昇華させることが、

今の自分にできる唯一の抵抗であり、祈りです。

※貴重な支えて下さる方

下さった方も多数いたいるという

事実も強く付け加えたいです。

私が音楽を作ることができ

ここに存在できているのも

その方々のまさにお陰です！！

#社会の空気 #無自覚な暴力 #思考の記録 #音楽制作 #生きづらさ #今の気持ち #自分の言葉