2025年11月25日火曜日

１１月２５日食事

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◯７時３０分   お味噌汁（同）一杯 　　　　　　　納豆ご飯🍚一杯
2025年11月24日月曜日

１１月２４日食事

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◯０時  チーズ豆スナック一袋 ◯６時    腕立て１０回×１ ◯７時     味噌汁（同）一杯 　　　　ゆで卵一個 ◯１０時  チョコビスケット五枚 　　　　　ブラックコーヒー＋牛乳一杯 ◯１２時   階段×１ ◯１２時３０分  味噌汁（鶏もも豆腐白菜長ネギニンニク生姜にぼしほ...
2025年11月23日日曜日

１１月２３日食事

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  ◯７時  血痰あり ◯７時   味噌汁（同）一杯と納豆ご飯🍚一杯 　　　　ブラックコーヒー＋牛乳一杯 ◯１２時３０分  豆腐ハンバーグ弁当 ◯１４時  じゃがりこバター味一個 ◯１５時３０分 チョコDARS四つ ◯１７時  キットカット宇治抹茶一袋 ◯１８時   ふきのとう...
2025年11月22日土曜日

THE TAKAMONIK『AI RAP SAMPLER2』ダンス⑥位

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 THE TAKAMONIK 『AI RAP SAMPLER2』 この後０時リリース予定！！ ①CRISTMAS RAPPIN' ②チーズバーガー ③REPRESENT ROOTS（2025Remastered） ④新世界（AI Ver.） ⑤絶望の花々（日本Remix）...

１１月２２日食事

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 ◯７時３０分  お味噌汁（同）一杯 　　　　　　　からしマヨネーズ 　　　　　　　全粒粉入りパン一枚 ◯８時　ホームパイ一袋（二個） ◯１２時１５分　お味噌汁（同＋糸こんにゃく キャベツ🥬）一杯 　　　　　　　　卵胡麻昆布ご飯🍚一杯 ◯１４時 散歩３０分 ◯１８時   お味...
2025年11月21日金曜日

１１月２１日食事

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 ◯２時３０分頃  ブラックコーヒー＋牛乳 　　　　　　　　一杯 ◯７時２０分　ブラックコーヒー＋牛乳　一杯 ◯７時２５分　ゆで卵一個＋お味噌汁（鶏もも榎茸小松菜厚揚げごぼうワカメ生姜ニンニクだし味噌にぼし）一杯 ◯７時４５分　腕立て１０回×１ ◯８時　ゆで卵一個 ◯９時   散...
2025年11月20日木曜日

１１月２０日食事

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◎１１月２０日木曜日昼から ◯１２時半　お味噌汁（鶏もも榎茸小松菜厚揚げ生姜ニンニクだし味噌） 　　　　　一杯 ◯１４時半　レトルト甘口カレーライス🍛 　　　　　一杯 ◯１５時前　ブラックコーヒー＋牛乳　一杯　 ◯１７時４０分　お味噌汁（鶏もも榎茸小松菜厚揚げこんにゃくごぼう生...