2021年3月30日火曜日

続くギャン泣き遠のく意識、メモ対策①


個人的な意見です。

 子供が怒る時(2歳)

何を思っているか状況で想像

これが難しい、、汗


→共感の言葉

くやしいなら、くやしいよね

とわかってあげる


この時期は皆そうだ、と思う

自我が目覚めてかんしゃく起こす

逆にないと不安かも

家でもいい子では、、、

親の前ではかんしゃく起こす

とても自然な成長段階


大人の顔色伺って

自分の行動おさえちゃう

ようになると

アダルトチルドレンに

なりやすい


家ではわがままに

させたほうがよい!

かも、、


気持ちをくみとって、共感する

くやしいなら、くやしいんだな

とわかってあげる

理解する


帰りは暴れたら

抱っこしてあげて

家に帰ろうなど

親の希望も伝えてみる

お花キレイだね

とか気をそらすのも効果的

家まで帰る道わかる?など

難しい、けど、、、


子供は

訴えてるのに伝わらない

だから、暴れる

伝われば、暴れる

必要がない

しらーとして冷めていた方が良い

あまり反応しない

反応するとさらにやる

危険など怒った方がいい

場合は怒っても良い


うるさいのを嫌がりそうな

方とすれ違う際には、

わざと、だめよ!

とか言って備えるのも手


あなたもオッケイ、わたしもオッケイ

自分の気持ちどう伝えるか

=アサーションを勉強

上から目線でなく


教えて下さった方々ありがとうございました!

だんだん文章加えていくかも



2021年3月27日土曜日

明日で、断酒3か月達成!!

 ノンアルコールビールの数は、お酒を我慢した数と

言ってくださった方がいて嬉しかったです!!

3か月といえど、ここまで続いたのは初

自分を褒めたい!

あと2か月で半年!







体重速報

77.85キロから
76.60キロー3月27日


2021年3月26日金曜日

我が家の植物たち










 

ポエム(歌詞)


 君がいたから

強くなれた

気がするよ

君がいたから


生きる意味が、わからないまま

時に喜んで、時に悲しくて

過ぎてく日々が人生かな?

なんて思う今

愛は大きい b.i.g   g.o.d 信じるよ


ご先祖様のレペゼン

君、今、生きてる代表 故に

my soul  your soul  は寛大

時すぎるーチックタックー


生きてるだけでラック ラッキー

ラッケストー

俺のラップードントストップー

コップーには水まだ入るー


磨けば光るダイアモンドー

をこなごな

わるな くだくな


一つずつ拾ってかためろ

さらに大きな

宝石ーよりも

たったひとつの命ー

そういう気持ちー

イェイ イェイ

春がそこに!花がキレイ☆

 




結太郎への手紙①今、思うこと




 俺がもしかいなくなっても

自分、、を生きてくれ


勉強 関係ない

運動 関係ない

全然皆より

遅れていた、としても構わない


自分は自分、と思えて

寝ている人に毛布のようなものを

かけてあげられる人になってくれ


人には、いろいろな状態、状況があるから

邪魔をせず、機会あれば、手をさしの

べてくれ


あと、ご先祖様の、今、この場で

代表だということを

わすれないでくれ


あと、重要なこと

一人で大きくなった

と思わないでくれ


パパのせいかもしれないが、

本当にたくさんの方々の

お陰様で今あることを

事実を忘れないでくれ


パパの名前のように

人のお陰が詰まった者が

人なんだ


身体大事に

ご自愛下さい



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