つむじ市の珍しい野菜のその後・・・

 ・りんごバター

パンにぬった、ヨーグルトに入れた

・はちみつ

ヨーグルトに入れた

・万願寺唐辛子

ごま油で、しらすと炒めた、最後に醤油ちょっと

・おかわかめ

ハムと玉ねぎと舞茸と炒めた

・ツルムラサキ

ナスと豚肉と舞茸で味噌炒め

・モロヘイヤ

ズッキーニと玉ねぎと人参をケチャップとマヨで炒めた

・揚げ出し豆腐

ついてた、だしをつけて、いただきまし

どれもとっても美味しく

それぞれ独特の栄養価で

行ってよかったです！！

ありがとうございました！