６月１６日金曜日から禁酒☆禁酒日記

 ６月１６日金曜日から断酒始めました。

今日で三日目？です、、、

5.６年前にタバコをやめましたが、

始めは大変かも、ですが、

やめていくうちに、

周りから褒められたりたくさん

のメリットを感じてこれたり

すればこっちのもんです。

吸うメリットより吸わないメリット

が大きくなります。

お酒も何度も

挫折してますが、

同じ、と考えています。

とりあえず一ヶ月ということに

してます。

今日は2.３日目で夜なぞの腹痛に

みまわれています。

好転作用と勝手にとらえてます。

老廃物を出そうとしているのだと。

さまざまな本やYouTubeも

見ました。

#Twitter断酒部も見てがんばります。

今回こそまず一ヶ月は

続けるつもりでいます。

よろしくお願い致します！！

→謎の腹痛治りました正露丸で！