または、ダイエットしはじめは
変動激しいか、、
また減りました。
なかなか81キロきらないです。
82.4の最初から、81.45
と、約1キロ減
10月終わりまでに
5キロが目標だから
多少運動も
いれないと厳しいか、、
皆陰詰者、THE TAKAMONIKは燃え尽きました。 作曲は辞めません。 気が向いたらYOUTUBEのTHE TAKAMONIKのチャンネル にまた載せます 聴いてくださった方ありがとうございました。
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