2020年9月12日土曜日

体重が。。。

 



83台まで行ってしっまったので

30分歩いてきました。

それでも82.8キロ

0.4の増加

運動と食事

運動は、30分以上のWALKING

をしようと思います。

もはやダイエットじゃーない。。

これでは。。。

0 件のコメント:

コメントを投稿

テクノ1位🥇ダンスTOP10入りTHE TAKAMONIK今夜0時リリース予定❗️

  〜リリース情報〜 GALACTIC ARTS(ARTS REMIXES)/ THE TAKAMONIK  ただいまリリース 中。tunecore japanさん 審査通りました。 今までのremixをまとめました。 全7バージョン音源として 持ってたい方、リミックスを まとめ...