28日頃にやめてから、例外ありだから
控えてから、10日近く経ちます。
夜は比較的長く眠れるようになり、
体調も気合も比較的良いです。
止めるよう勧めてくださった
方々ありがとうございます！
タバコの次の挑戦で
てこずっていましたが、
いまのところ、
お陰様で、ノンアルで
しのいでます。
今日はこれ！！
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