2021年1月8日金曜日

正しいトイレ・・・

 


昔は和式でした。

今は洋式となっていますが、

和式の体制で

出す方が体にも良く

また便秘などの時もいい

らしいです。


洋式で、そのいい体制で

トイレするには、

小さめの椅子

(お風呂用椅子など)を置き

そこに足を乗せて

するといいらしいですよ〜!




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