玉ねぎきざんで水にいれる
根菜類は水から煮込む
そのあと豆苗(例のでてきたやつ)
と菜花をいれ煮込む、、、
そこに、玉ねぎの皮を
良く洗って煮込む、、
と健康にいいらしい!
そしてめんつゆ、適量
ダシ適量、煮込む
そして弱火か火止めて
味噌いれます。
ご飯とお味噌汁、
夕食のできあがり。
ゆいくん、食べるかな??
具は自由 ○生姜チューブ(小1) ○すりニンニク(小1) ○ココナッツミルク缶(400ml) ○水(100ml) ○鶏がらスープの素(大1) ○カレー粉(大2) ○ナンプラー(大2分の1) ○砂糖(小1) ○塩ちょぴっと ○バターひとかけ 煮る とてもマイルドでカレー粉によっ...
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