2021年4月19日月曜日

玉ねぎの皮を味噌汁に

 

玉ねぎきざんで水にいれる

根菜類は水から煮込む

そのあと豆苗(例のでてきたやつ)

と菜花をいれ煮込む、、、

そこに、玉ねぎの皮を

良く洗って煮込む、、

と健康にいいらしい!

そしてめんつゆ、適量

ダシ適量、煮込む

そして弱火か火止めて

味噌いれます。

ご飯とお味噌汁、

夕食のできあがり。

ゆいくん、食べるかな??

0 件のコメント:

コメントを投稿

ココナッツカレー作りました❗️

  具は自由 ○生姜チューブ(小1) ○すりニンニク(小1) ○ココナッツミルク缶(400ml) ○水(100ml) ○鶏がらスープの素(大1) ○カレー粉(大2) ○ナンプラー(大2分の1) ○砂糖(小1) ○塩ちょぴっと ○バターひとかけ 煮る とてもマイルドでカレー粉によっ...