2021年4月8日木曜日

つぶやき、、、(腰痛にいいもの個人的メモ)



 

俺の 壁

1。ルマンド

2。じゃがりこ

3。カップラーメン

4。パン

5。腰いたい

嫌いになるには、、、

この4つがある限り

70キロをきるのはきっと

難しい。。。

その分運動か、、と思っても

腰いたいし

しかし!腰痛には、筋トレいいらしい

筋トレしよ


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