2ヶ月78.50キロ(2ヶ月で81.15キロから2.65キロ減)
完全アルコールなし(7月6日から2ヶ月)
何より
ここまでできた自分、応援くださった方々を
誇りに思います,
いろいろな方法教えてくださった方々
有難うございます!!
9月7日火曜日にまた血液検査いたします。
結果は、9月24日にわかります。
見てくださり感謝いたします!!
具は自由 ○生姜チューブ(小1) ○すりニンニク(小1) ○ココナッツミルク缶(400ml) ○水(100ml) ○鶏がらスープの素(大1) ○カレー粉(大2) ○ナンプラー(大2分の1) ○砂糖(小1) ○塩ちょぴっと ○バターひとかけ 煮る とてもマイルドでカレー粉によっ...
0 件のコメント:
コメントを投稿