具
春菊メンタルに良い
小松菜
まいたけ
玉ねぎ
ふえるわかめちゃん
海藻類 腸にいい
厚揚げ
擦った人参 腸にいい
味付け
カツオだし
お酢少々 体にめちゃくちゃいい
めんつゆ
赤味噌自家製（お母さんありがとう！）
いただきます！！
テクノ１位🥇ダンスTOP10入りTHE TAKAMONIK今夜０時リリース予定❗️
〜リリース情報〜 GALACTIC ARTS（ARTS REMIXES）/ THE TAKAMONIK ただいまリリース 中。tunecore japanさん 審査通りました。 今までのremixをまとめました。 全7バージョン音源として 持ってたい方、リミックスを まとめ...
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https://share.icloud.com/photos/02cZi7ksHzvn1v3GZs9QDmqeQ ８月２２日金曜日 panicが起こる、、、 俺の中で あなたの力で、、、 その時panic bottan は 押される、、、 そして動き出す、、、 ８月２２日金曜...
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