今日12月1日から基本的に断酒！にチャレンジ！1日1日○つけます

 

いつまで続くかわからないですが、

再々チャレンジ！！

最高記録は4ヶ月

ただし、友達の飲み会のみオッケイ

とします。

後は頓服薬を早めに飲んで対処いたします。

なんとか続けたい！

今回はノンアルコールビールなどの

代用品も無しです！

ちなみに1月２日と1月土曜日どこか1回

は遠くから家族くるカラオケ、

新年会and送別会の2日間のみ飲みます。

○は飲まなかった×は飲んだ

12月1日○

12月2日○

12月3日○

12月4日○

12月5日○

五日間達成！！

12月6日○

12月7日○

12月8日○

12月9日○

12月10日○

12月11日○

12月12日○

12月13日○

12月14日○

12月15日○

12月16日○

12日17日×

12月18日×