ママが作りました〜！！
毎年恒例！
2022年12月31日土曜日
2022年12月30日金曜日
年越し鍋、完成！！
年越し鍋🫕作りました！！
具
舞茸
豆苗（2回目）
キャベツ
寒天いり海藻サラダ
豚肉
もやし
味付け
めんつゆ（多め）
ショウガチューブ
ニンニクチューブ（多め）
削り節（多め）
鶏ガラスープの素
今日の夕飯です、ラーメンの
つゆみたいな味になりました
ヨロレイヒ〜
明日は奥さんの年越しそば
載せる予定です^_^
2022年12月28日水曜日
今日からまた酒控えます、、
血液検査a1cがやばかったので
ふたたびです。
１２月２８日からです。
○つけていきます。
１２月２８日○
１２月２９日○
１２月３０日○１２月３１日×１７時以降
１月１日×チートデイ
１月２日×家族飲み会
１月３日×酒のみバツ
１月４日○
１月５日○
１月６日×
１月７日×酒のみバツ
１月８日×チートデイ
１月９日○
１月10日×酒1.2杯
１月11日○
１月12日○
１月13日×
１月14日×友達飲み会
１月15日×チートデイ
１月16日×
１月17日×
１月18日○
１月19日○
１月20日×
１月21日○
１月22日×チートデイ
１月23日○
１月24日×
１月25日×
野菜鍋いちおう完成！！
具
舞茸
もやし
玉ねぎ
ほうれん草
切り干し大根
大根おろし（均等に切るの苦手なのですりおろしました）
寒天下入り海藻サラダ
味付け
削り節多め
めんつゆ多め
ニンニクチューブ
ショウガチューブ
こうじ味噌
味付け感想は、大根おろしの
味が少し違和感、、だんだん美味しく
なりました！
2022年12月23日金曜日
結太郎ツリー作ってきた！
箱を組み合わせて見事なクリスマスツリー
クリスマス気分になってきた〜！！
サンタクロース🎅は来るのか
きっと君は来ない〜♪
なのか、答えはでている
子供は一生懸命いきてる
その証拠に喜怒哀楽がある。
サンタは見ているのだ。
最近は、子供が何より
楽しければ、まあ、大抵
いいか、と思ってます。
俺は来るにかける。
お休み子供よ☆
YOU TUBE 視聴数 RANKING ！！
ということで、視聴下さった方に最大限の感謝とリスペクトを込めまして
２３日朝の時点で皆陰詰者トピックにある曲で視聴数１００回以上のものを
ランキングで発表いたします！！
④位 ASAYAKE １０８回 １１ヶ月前 イイネ２
②位 tears of frustration １９２回 １ヶ月前 イイネ２
①位 tears of frustration（CHILLOUT mix） ４２１回 ４週間前 イイネ１
という結果になりました！！
いつも応援ありがとうございいます！！
これからも是非ともよろしくお願いいたします
m(_ _)m！！
2022年12月19日月曜日
ない→ある、に（引用memo）
ペンある、ノートある、お金ある、
音楽トピック5人ある、
音楽聴いて下さる方ある、
おふろある、てすりある
というように、何々ないを
あるにすると大変よいらしい
です。あるある探検隊
あと、
思考→感覚ワクワクに
変えて判断すると
良いらしいですよ〜
さあ、いらっしゃい〜
あるあるワクワクの中へ〜
だ、そうです。
引用させていただきました
ありがとうございます😭
2022年12月18日日曜日
作品集2、スペースマロニー
一月中には、
ネットから消えるかもです。
聴いて下さった方、応援下さった方
購入ダウンロード下さった方
本当にありがとうございました！
停止というカタチになるかも
ですので、また出る可能性も
ありますが、その時は
また宜しくです。
では失礼いたします！
2022年12月17日土曜日
2022年12月14日水曜日
今日で断酒２週間達成！
今日で2週間、最近は、いろいろ
やばいな
て時には、心を強く持てと
自分に言い聞かせます。
ダメでも長期的に見るようしてます。
なんでも糧にして勝てです。
妄想も力にします。
いつも見ていただいてる方
ありがとうございます😭
ぶっ壊れた橋歌詞
ぶっ壊れた橋を渡ってきたー
俺でも支えられ助けられてきたー
もう終わりだが何回あってもそのたびに
立ち上がってきたろ
または忘れてサバイブしてきた
綱渡りできたのは自分の誇りにして、
そしてあなた、そう、あなたがいたから
いるから間違いない私あなたのお陰
あなたがあるの私の願い
あなただけに見えるボロボロの橋
無能具合を呪った日々
無能だけに挑んだ日々
さよならしたくなるけど
少しの希望と支えてもらった恩
このまま終われない
このまま眠れない
無能ならば未来をみよう
無能だから伸びしろをみよう
まだ残ってる砂時計
響け俺のノイズ積もれ声
ボイス俺よりはマシな事
ボイス俺でもマジなこころ
頭くることに感謝
パワーに変え
短気さえも俺の役得
たまったアンガー俺の肥料に
根っこは大地に実らな俺の音楽
一人解き放つ俺の魂ソウル
響け自然の一部カラーはてな
虹色輝いてSOS涙色にじんで
白紙にアート残せハートこめて
楽譜を刻めこのメロディ
終わりのさらに終わりからの
終わり暗闇超えて言葉だけでも
言霊光る さようならより
さようならよりバイバイより
倍の倍ありがとう！失敗また失敗なら
いっぱいのあほんだらと
遊んだら
好きなことしてわからないなら
小さな事から迷うからさまようから
何故なら前方を見てるから見えるから
そこらじゅう作品だらけ
皆さんにさよならではなく
ありがとう言えないから
IN MUSIC I LOVE YOU
ユーユーユー聴いてる
あなたにも
2022年12月11日日曜日
皆陰詰者NEWアルバムリリース！！HANG IN THERE！
いきなりリリース中です！！
10曲全部が新曲と新バージョン
のほやほやです。
全曲、ほぼお酒🥃抜きで
曲と挑みました！
またYouTube、iTunes Store、各サブスクにて
聴く事ができます。
全体的に楽しい感じになった
感じで良かったと思います！
リリースに感謝感謝
いつもありがとうございます！
これからも宜しくお願い
いたします！
2022年12月10日土曜日
断酒10日間達成！！
おそらく今日必ず飲まないので、
10日間断酒達成！！
しかも今回は
代用品ノンアルコールビールなど
もなし！！
経済的に少し楽だよ
これは、タイミングな問題！
無理にやめさせようとしても
ダメで、その人のタイミングがある
でも、まだ10日間だけど、、、
1番心配してるのは、
飲んでいい3日間の後
気持ちを切り替えられるか
そこは勝負！
気持ちを強く持つ
12月1日から12月13日まで断酒
後1日で、２週間です！
12月12日○
12月13日○
15日にもし許されれば
採血させていただく予定です。
結果がでたら、また
力にします！！
2022年12月8日木曜日
作品集2は迷い中、、、
作品集2の更新も近づいていまして、
1月初旬までに決めなくてはならなく
なりました。不動のファーストシングル
OPENも入ってまして個人的に
思い入れ強いです。
ただ更新料とアルバムのリリース料金が
同じでして、それなら新しいの
もう10曲近く作ってありまして
その方が喜んでいただけるかも
なんて思ったりしてます。
長年リリースしてきて、
だいたいまた出しても同じ
結果な気もしますので
両方やめようか、なども
考慮してます。
どちらでもよいよて方がたくさん
だと思いますが、車で流して
聴いて下さる方もおりまして
YouTubeの方が喜んで
いただけるかな？とか、、、
一般的にウケるとかの幻想は
もうなく、喜んでいただける
少数の方々を大事にしたい。
私の大好きな全盛期の
ブラックドックプロダクション
さんとか全盛期の4heroさん
を目指してやってきましたが、
彼らも売れていたかて言えば
そうではなく、、、
まあ、仕方ないやと
ただその少数の方々は
大事にしたく、ど〜しよ〜かな〜
1月までには決めます。
長文、乱文失礼いたしました
いつも読んでくださり
DEEP サンクス
ありがとうございます😭
2022年12月7日水曜日
断酒最初の１週間を達成！！
今日まだありますが、まったく飲む気ないので、
おそらく最初の１週間を達成いたしました。
妄想でもなんでも悔しさを
飲まない事に上手くぶつけられました。
あとブログでチェックされた方々
お褒めのコメント下さった方々
がいたのもかなり大きいです。
まだまだ油断せず、続けたいです。
気にかけていただき
ありがとうございました
これからこれから、、、
ちなみにノンアルコールビール
などの代用品も今回なし
ですので、経済的に楽です！
12月1日から12月7日○
12月8日○
12月9日○
10日間まで、あと1日！！
12月10日○
2022年12月5日月曜日
2022年12月4日日曜日
カレーライス作り方再び！！家流！
まず、玉ねぎ刻んで、バター（多め）で炒めます
けっこうじっくり透明になるまで焦げないように十分やります！
水１３００（目安ですじゃっかん少なめ）入れて
具をいれます！
今回は鶏肉、舞茸、えのき茸、など。。。
火をつけます。
少ししたらコンソメ一かけら、ニンニクチューブを入れます
そして人参をすって入れます。人参嫌いな方にオススメ！！
とろみをだすためじゃがいもをチンしてやわらかくして細かく切って入れます
とけやすいようにしました。とろみだすためです。
鶏肉に火が通ったら、火を止めます
そしてカレールーを入れます
カレールーは②種類を半分ずつ使います
家は中辛と甘口です。
よ〜くかき混ぜて、溶けたら
中火でぷくぷくいうまで熱してパルメザンチーズと
とろけるチーズを入れて火を止めかき混ぜて
できあがりです！
2022年12月3日土曜日
妄想イライラも含め力にする
妄想イライラは妄想イライラだが、上手く、利用する。
妄想イライラでも悔しく思ったら、力にする
行動のきっかけにする。
そしてパワーをくれたその出来事に
感謝する。なるべく貯める。
上手くいい事に発散する。
そんな事がここのところ
できている。
あとは続くかはわからない。
あと、お酒はタバコやめた
ふうに、利点が見えて増えて
くれば、やめる利点が
そしたらチャンス！
経済的なこととか、
褒められたり
体調良くなったり
睡眠の質が上がったり
実感できてくれば
チャンス！
と、今は思ってます〜！
2022年12月2日金曜日
自分が自分を肯定する、、、
自分が自分を肯定できるように
できる範囲で動く、選択しようと思う。
いつか、自分が自分を肯定できるよう
なるべく誠実でありたい
できないことは、やはりできない
できることをやって
自分が自分を肯定できるように
生きたい
少なくとも今は
そう思っています。
2022年12月1日木曜日
今日12月1日から基本的に断酒！にチャレンジ！1日1日○つけます
いつまで続くかわからないですが、
再々チャレンジ！！
最高記録は4ヶ月
ただし、友達の飲み会のみオッケイ
とします。
後は頓服薬を早めに飲んで対処いたします。
なんとか続けたい！
今回はノンアルコールビールなどの
代用品も無しです！
ちなみに1月２日と1月土曜日どこか1回
は遠くから家族くるカラオケ、
新年会and送別会の2日間のみ飲みます。
○は飲まなかった×は飲んだ
12月1日○
12月2日○
12月3日○
12月4日○
12月5日○
五日間達成！！
12月6日○
12月7日○
12月8日○
12月9日○
12月10日○
12月11日○
12月12日○
12月13日○
12月14日○
12月15日○
12月16日○
12日17日×
12月18日×