聴覚過敏 音が気になるmemo

 

引用あり

イヤホン→自分が心地よいもの聴く

あと音が気になるのは、

血流の低下かんけいしている

良いもの

お風呂につかる

玉ねぎ

ダイコンおろし＋お酢＋醤油

耳をもむ

血行よくなる飲み物

緑茶、ココア、赤ワイン

疲労回復

牛乳、豆乳