新装開店 新禁酒日記①５０日から

 明日金曜日で禁酒５０日目を迎えます。

あと２週間ちょっとで２ヶ月間になります。

とりあえず最高記録の４ヶ月を迎えたいです。

５０日ももう１回繰り返せば１００日達成

になります。

こういう記念日をたくさん作って祝う、

計算してワクワクするのは

重要だと考えてます。

問題のチョコパイ（イチゴ）私は

A1C高めですので、、、

購入しなければ食べないです

シンプルに。

今は甘ったるく感じ、食べる気持ちも

しません。

夕食も少なめになりました。

だいぶ落ち着いた感はあります。

誹謗中傷（に聴こえる？）や、

噂（俺のことするほど暇ないか）

なども見ない聴かないようにし

勝手にやってていただく事にしました。

そういう方は、間違いなく自分の

人生生きてないです。

あと聴いてしまった時に少し受け流せる

ようにもなったかもです、、、

あと、その状況の上で、どうするか

を考えるようになりました。

変えられない状況の上で、自分が

どうするか、を考える。

あと、話す時にわざと空間を時々作る

ようにしています。

禁酒と関係あるかは微妙です。

禁酒に関してもいかにストレス溜めないか

は重要だと思いますので。

今度、血液検査します。その時も

また注意で、数値が良くなっていた

からと言って、ちょっといいか

となると、タバコに火つけるような

もんなので気をつけたいです。

関係ないですが、今、アルバムを

リリースするか迷い中でして、

もう１５曲くらいはできている

のですが、ジャケット候補が

これでLOVEという題に

しようかと、、、

迷い中です^_^

リリース決まりましたら

ブログでもご報告いたします。