［更新］隠そうとしないでマイナス部分言うメモ

 

○自分の事どう思われているか気にする

→よく見せようとしている

○よく見せたい自分を無くす

→その方が楽、本当の自分ではないし、、、

○隠そうとしないで、マイナス部分を言う

→言っちゃう！！

→苦手なんだから上手くできなくて

当たり前

○変えようとするからシンドイ！

→だって私って、こうなんだから

しかたない《治すというよりも気づく》

・流れの中で気づく、またよく見せようしている

・気づかないようなら、気になるなら

自分から言う

話してくれた方ありがとうございます🙇

p.s.一つの顔で生きていけるほど人生甘くない

という前提の元で