１２月２６日は私がヘモグロビンa1cで
最悪の数値に気がついた日です。
それからの記録です。甘いものは
ほとんど経ちました。
２７日酒抜き
２８日酒抜き
２９日酒抜き
３０日酒抜き
３１日あり
１月
１日あり
２日酒抜き
３日酒抜き朝散歩階段
４日酒抜き
５日酒抜き
６日酒抜き朝散歩階段
７日あり朝散歩階段
８日酒抜き朝散歩階段
９日酒抜き階段
１０日あり階段
１１日あり
１２日あり朝散歩
１３日あり
１４日酒抜き階段
１５日あり
１６日酒抜き階段
１７日あり朝散歩階段
１８日あり階段
１９日酒抜き階段
２０日あり朝散歩階段
２１日酒抜き雨
２２日あり朝散歩
２３日あり朝散歩階段
２４日酒抜き
２５日あり朝散歩
２６日酒抜き朝散歩階段
２７日あり朝散歩階段
２８日あり朝散歩階段
２９日酒抜きひなたぼっこ
３０日酒抜き朝散歩
３１日酒抜き
２月
１日あり朝散歩階段
２日酒抜き朝散歩階段
３日あり朝散歩階段
４日酒抜き
５日あり階段
６日酒抜き朝散歩
７日あり
８日あり朝散歩
今のところこんな感じです。
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