◎ 大目標
○なるべくa1c下げる(2月までに)
◎小目標
○なるべく食事(朝.納豆かナッツ🥜、鯖缶味噌汁、
、炭酸水、なるべく酒なし甘いものなしetc...)
気をつける
○なるべく朝散歩
○なるべくチートデイ日曜日のみ(酒も🆗)
差別、偏見について考えた時、 ビリーホリデイさん ストレンジフルーツ ナチスドイツまで いろいろ考えましたが あくまでそれとは別に、、、 あくまで私個人について こうこの時 思いました。それを歌詞 にしました。 〜歌詞できました〜 矛盾77 歌詞 さべつ へんけん されている わ...
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