朝４時ランニング2回目、川に紫陽花に
空に大忙し🤣走りながら移動しました。
流す程度でしたが走りました。
また短いソックスで行ってしまい
はしりずらい🤣
モモにきました。
私のオススメはザバスなかったら
豆乳などタンパク質を
ランニングなど運動の前後に
飲んだり食べたりすると良い
気がします🤣
今日も撮ってYouTubeショートアップ
しました。
必要な方に届け〜❗️
音楽🎧より私の場合は
何も求めない自然の音の
方がウケが断然いいので
そこ狙ってます。
皆陰詰者“ハッケヨーイ”リリース
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