2021年5月30日日曜日

皆陰詰者、最高傑作更新

 


幻のアルバム

instrumental end and beginning

密かに限定リリース!

音質含め100倍成長した

自身最高傑作です^ ^

時間下さった全ての方々に

感謝!!

プロフィールからオーディオクリップ

で視聴可能です!

歴史的傑作です。

2021年5月26日水曜日

今日、朝、、




 綺麗な朝焼け、、、

朝からサラダうどん

妊娠中良く夏作ってた

教えて下さった方ありがとうございます!


目標立て直し、、



昨日5月26日とりみだしました、、、

みていただいた方が

不快な思いされたなら

申し訳ありません、、

アルコールは4ヶ月でストップ

自分的問題でもありますので、

まあ、自分が、よく4ヶ月も

やめられたな

とは思いますし

それはそれで誉めたい

と思います。

上半期はそんな感じです。

問題は、飲んでしまった

2回ともに、ストレス

勝手にかかった時に

何かお酒以外に

考えなくてはならないです。

課題が見えてよかったです

下半期は、

①アルコールやめる(ストレス

かかった時は即音楽それ以外の

対策は要相談、自分の

音楽を勝手に否定しない)

②70キロ目指す(現在74.45キロ)

また、この二つで

やっていきたいです。

音楽に関しては

自分が好きなスタイルで

作り続けようと

思います。

自分には期待あまり

なかった面も

だがしかし、

下半期また目標を

しっかり守るよう

努めたいです。

また見守り下さい。

では失礼致します。

2021年5月24日月曜日

JAZDRUMVOOQ未発表曲・歌詞 メモ

 



俺への批判が大きなゴミつまり人生の醍醐味

作り出す

運の精算 あるいは この分いいこと

起こる

絶対 絶対良くなる

絶対良くなる

運がいい 運がいい

それでも絶対 運がいい

運ぶ 運ばれる 明日は晴れる


恥かく ページに字を書く

笑われない

バカにされない

はやばい。。かも

挑戦してる証拠

しょうこりもなくやる

KEEP ON!!!



2021年5月23日日曜日

トンネルで生きる君へ 歌詞 メモ


 


でらんない

岩のくぼみにいたら

好きでいたわけじゃない

時間が経って

体ばかり大きくなって

出られなくなった

つまりサンゴ礁

君だけじゃない

同じく悩む人がたくさんいる

わかりあえない

当然

年齢分、いつも一緒にいたのは

いてくれたのは誰だ?

自分を理解したい

自分しかいない

自分を認めてほしい

君はご先祖様の代表サバイバー

めいじゅたなごころにあり

そのままで存在素晴らしい

なんでもいいから

生き抜いた証 残したい

何か


悲しみの世界で

君そして自分を救う

言葉さがしてる



2021年5月22日土曜日

シングル3曲リリース決定!!!

 







地道に作り貯めました。。。
是非、I TUNES STOREなどで一聴下さい!!
スピード感重視で丁寧に作りました!
よろしくお願い致します!

2021年5月21日金曜日

皆陰詰者KAISOU2/TOP20チャートイン!!!

 

皆陰詰者ミナカゲツメシャのKAISOU2が、なななんと

I TUNES STORE・インストゥルメンタル トップ ソング

・日本・18位・2021年5月8日

に入りました!!

まさに皆様のお陰が詰まった者

全て皆様のおかげ様です!!

いっそうの活躍を目指し

地道に作り上げたいと思っております!

これからもよろしくお願い致します

ありがとうございました!!!

2021年5月19日水曜日

簡単MINIサラダうどん

 

まずシーチキンを小皿に乗せ、醤油少々、マヨネーズ、めんつゆ、

を入れ混ぜて

冷凍うどんを解凍し、めんつゆ大さじ2、

レタスちぎり

トマト切って

最後にマヨネーズかけて出来上がり!


野菜いろいろ切って混ぜてあるやつ

を購入しておくと楽です。

禁酒が。。。

 

昨日、5月18日に禁酒4か月ちょいで、お酒飲んでしまいました。。。

言い訳は言いません。後悔はしているものの、情けないものの、

まあ、4か月続いたのは初めてで、今日からまたノンアル生活

を続けたいと思います。この一回にとどめたいと思います

何より肝機能の数値をせっかく下がったものを維持したいと

思います、、、応援くださった方申し訳ありませんm(_ _)m!

2021年5月18日火曜日

新記録!!74.00キロ!

 

約5か月で11キロ減!!

応援してくださった方いましたら

ありがとうございます!!

あと4キロで目標達成!!

2021年5月17日月曜日

最後になれるか?皆陰詰者リリース中!!

 最後になれるか?

最高になれるか?

皆のお陰が詰まった者

皆陰詰者アルバム

リリース中!!

それとも始まりか!

少し進化しました。

こつこつがんばりました

今回はYouTubeもあり

宜しくお願い致します!!







2021年5月15日土曜日

トロトロ味噌汁


 新玉ねぎを刻み入れ炒める

水を入れ

舞茸、なめこ、おくら、厚揚げ、

ニラ、溶き卵、かつお節、

めんつゆ、ダシ、味噌

を適量入れて

出来上がり!

溶き卵は、溶いた卵を

ぶくぶくしてきたら、

上の方から、たらす

ハシでのの字を

ゆっくり書きかき回す。

2021年5月14日金曜日

まずい!体重速報、、

 

76.15キロでした!完全油断してる!

気を引き締めてまいります!

絶体絶命から上がる曲

 中島みゆきさん 宙船

                                 空と君のあいだに

        ファイト!

        時代

        他にもたくさん

湘南乃風さん Z

                     黄金魂

       紅

長渕剛さん STAY DREAM

                        MYSELF

      乾杯

CLAMMBON FEAT.THA BLUE HARBさん あかりfromHERE

SHINGO⭐︎西成さん 負けない

           GGGG

                                 ここから・・・いまから

YOU THE ROCK★さん WILL NEVER DIE(ALBUM)

ASIAN KUNG-FU GENERATIONさん リライト

DOBERMAN INFINITYさん WE ARE THE ONE

RYUCHELLさん LINK

PUSHIM featMIHIRO   誓い

銀杏BOYZ  生きたい

などなど・・・






絵・ママ

2021年5月11日火曜日

付き合って7年記念日2021

 

お陰様で付き合って7年になりました。

戦友ママに感謝!!

義母さんの誕生日でもあり、

おめでとうございます!!



中性脂肪432から210



 血液検査結果でました!

中性脂肪が432もあったのに

2ヶ月で210までさがりました

まだ高い、、

糖尿もクリア、コレステロール

は306と高かったです。

あとは正常範囲内でした

とりあえず良かった^ ^

2021年5月10日月曜日

標準体重、、、





 自分身長が169センチでして

そうすると、なんと、

標準体重が62.8キロ、、、

まだまだ減らす必要ある

と考え、目標をやはり

70キロに切り替える、

ことにいたしました。

明日、血液検査の結果

もでますので、

それも踏まえて、正式に

決め直したいと

思います。


パサパサチャーハン目指し、、

 


例のしたごしらえ、弱火で

ゆっくりしたのですが、、、

パサパサせず、、、

誰か教えて

パサパサするには?

油多すぎなのか、、。

2021年5月9日日曜日

穴場発見!?三人で日向ぼっこ

 

寝そべると大きな木が・・・
どんぐり、ゆいくんがくれました〜

どんぐりの帽子大量発見!!
花も!!

2021年5月8日土曜日

体重速報う〜ん、、


 74.7キロでしばらく停滞しております。

ツツジが、綺麗!




明日はない未発表バージョン歌詞

 

人間の中じゃ生きていらんねぇ×3

w.h.y.why.why.why?


笑うものに未来はない

どんどん良くなるどんどん良くなる

もう自分で治すしかない

自分で、自分が、自分が治す、自分が治す

やってきたこと忘れてない

やってきたこと忘れない

どっかに残ってる

どんどん良くなるどんどん良くなる

自分しかない 明日しかない

今日しかない 今日やる

今やる今やる今を生き切る!!



いろいろ気になるなら、、

 他人の笑い声、声、存在など

気になるなら

コントロールできないだろ?

と自問自答する。

もし、それでもだめなら

歩きで、イカした

音楽聴く、つまり

自分がなんとかする



ポトフできた


 

新玉ねぎ、ニンジン(子供のためすった)、

ジャガイモ(柔らかくするためチン)、ウインナー、しめじ、春キャベツ

ブロッコリー(柔らかくするためチン)、を

米油(健康にいいビタミンe含む、健康食品)

で炒めて塩胡椒、浸るくらい、水入れ、ゆでる、

コンソメ3個入れました!

ゆいくん、食べてくれるかな?

教えて下さった方ありがとうございました!



2021年5月7日金曜日

皆陰詰者シングルリリースしました!

 

曲バンバン作っております。

シングルリリースしました!

今回はいままででも自信ある

力作エレクトロになっています。

シリアス風シンセに

ガンガン来るビートベース

の情熱的ナンバーです!

インストチャートTOP10入りしました。

宜しくお願い致します!

そばメシ作った!



 新玉ねぎ、ラム肉(炒めても固くならず栄養価も高い)、長ネギ、春キャベツ、

刻んで炒めました。

中華麺(できれば茹でてあるやつ)を

約4分茹でました。

※顆粒ダシもしくは、鰹節の粉を

少しの水にいれておく。

中華麺を入れ刻みながら

炒めました。

※でほぐします。

そして、ご飯を一杯くらい

入れてソース(濃い方がいい)を

入れて火を消して出来上がり!

教えて下さった方ありがとうございます!



340件目。ママとの記念日SONG歌詞


 YUIKITEKINENBI3

付き合って7年、記念日SONG丹念に作る大変だった日々

人生のパートナーに送る ハートのレター

短くない長かったヒストリー 一緒に舵取りー

やってきた戦友〇〇 てゆうかママにー

時に耐え、時に耐え、時に耐え、時に笑い

時に泣かせた俺のよなやから、えらんでくれた俺の

マドンナーに花・英語ではフラワー人生カラフル・チューリップー

命がけファイターついてきてくれた大切な人たった一人ー


※C&T T&C WANNA STANDO BY U 僕らのヒストリー二人ー

のアニバーサリー


アニバーサリー 時過ぎー 大人にちょっとなったかなお互いー

ケンカもあるけど他はありえないー

I LOVE U、U LOVE ME、FOREVER

俺のWIFE だいぶ疲れさせた ごめんよりありがとう

7年サンキュー 出会えた奇跡 神様に感謝ー

舞台上で踊るDANCER

見せてやろうよ生き様ー

TOGETHER、FOREVER,

今日はアニバーサリー

行こうぜ楽しくENJOY PARTY



C&Tー T&Cー 宝物くれた

レイディーが一人のマザーに時に

力強いー家事ーから何から教えてもらった

毎朝いるかどうか確認する有様

HOW LOW な俺のロウ・ソク道てらーす

二人、今は三人、全部、俺のせい、

でも正解ないこの世界

むしろ正解にする覚悟ー

持って、頑張ろう一生の伴侶ー

楽しんでプラネットアースーに参上

したスーパースリー少数派なファイター

になろうよう


また、75キロ切った!!

 

74.70キロでした。安定してKEEPできている状態!!

食事制限ができていますので、あと運動

体軽くなったし、体調もいい!

2021年5月3日月曜日

チャーハンにお味噌汁⭐︎チャーハンベタベタなる場合は。。。

今回はチャーハンを具を炒めてから

卵研いでご飯と混ぜ最後に入れて

炒めてみました

教えてくださった方ありがとうございます!

⭐︎チャーハンがベタベタになる場合は、弱火でゆっくり炒める

あとは温かいご飯に、水とサラダ油入れ混ぜる下ごしらえしておくと

コーテイングされベタベタしないらしいです 


お味噌汁は新玉ねぎ、小松菜、豆苗、しじみの元、閉じ卵で作りました

閉じ卵は、卵二つ割り、研いで、最後に、上の方からゆっくり入れ

のの字にお箸でゆっくりかき混ぜます。

玉ねぎの皮も今回も入れました。食べるときには出します。



2021年5月2日日曜日

世の中、色々音楽あるけれど、、、




 自分をDISってる、自分をつまり批判してると

勝手に?自分で思ってしまう音楽など

あるけれど、その方々が、やればやるほど

自分の幸運の精算や、運気がUPするような気

がして、、、

基本聴き心地よいものしか聴かないし、、、

センスいいのももちろんあると思うし

勝手にやってって感じです

表現の自由の範囲内でしたら

体重速報

 


75.75キロ

75キロ台キープです!!