［再再再更新］４月２２日から酒、朝散歩階段記録

 ４月

２２日.月曜日、酒抜き、雨、階段

２３日.火曜日、酒あり、朝散歩、階段

２４日.水曜日、チートデイ、雨、筋トレ

２５日.木曜日、酒抜き、朝散歩、階段2、筋トレ

２６日.金曜日、酒抜き、朝散歩、階段、筋トレ

２７日.土曜日、チートデイ

２８日.日曜日、酒あり、朝散歩、階段、筋トレ