2024年4月22日月曜日

[再再再更新]4月22日から酒、朝散歩階段記録


 4月

22日.月曜日、酒抜き、雨、階段

23日.火曜日、酒あり、朝散歩、階段

24日.水曜日、チートデイ、雨、筋トレ

25日.木曜日、酒抜き、朝散歩、階段2、筋トレ

26日.金曜日、酒抜き、朝散歩、階段、筋トレ

27日.土曜日、チートデイ

28日.日曜日、酒あり、朝散歩、階段、筋トレ


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イッツアップトゥーユー

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