2021年11月10日水曜日

blogしばらく休みます

 見ていただいていた方々

ごめんなさい。


しばらく休みませていただきます。

では失礼いたしますm(_ _)m。

2021年11月5日金曜日

残念!目標約4ヶ月で終了

 昨日、夫婦喧嘩にて

4ヶ月やめていた

お酒を呑んでしまいました。


目標は破れましたが、

目的は健康のため

ですので、また8日から

やめたいと思います。

応援して下さった

方々には大変

申し訳ありませんでした

m(_ _)m!

NEWヘルシーカレーライス🍛

 THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕(擦る) 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク(擦る) コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー (バーモント甘口と ジャ...