断酒９６日目
７時３０分 味噌汁（同）一杯
これからはノートに記入いたします。
見て下さった方ありがとうございます！
2025年11月28日金曜日
2025年11月27日木曜日
2025年11月26日水曜日
2025年11月25日火曜日
2025年11月24日月曜日
2025年11月23日日曜日
2025年11月22日土曜日
ダンス⑥位THE TAKAMONIK『AI RAP SAMPLER2』❗️
THE TAKAMONIK 『AI RAP SAMPLER2』
この後０時リリース予定！！
①CRISTMAS RAPPIN'
②チーズバーガー
③REPRESENT ROOTS（2025Remastered）
④新世界（AI Ver.）
⑤絶望の花々（日本Remix）
⑥落胆（AI Ver.）
①クリスマスラッピン 歌詞
海に響き渡る鳥の声
この気持ち届けよう君の方へ
at just any moment
※メリーメリークリスマス🎁
プレゼント手にー手にー踊り出す
街へくりだす笑顔のイルミネーション
輝きだすますます感謝増す
今日はメリークリスマス！
ガラースのよに澄み切った空ー
からーラララー包み込む力ー
メリークリスマス ますますー
シャイニン サンタさんもー
いちにさん 忙しい らしい
プレゼント運びー
忙しいー年末
過ぎ去りーさみーさみー
寒いーよりさみーしい ときー
しんしんと降る雪ー まきー
くべろ囲め焚き火ー ラッキー
今年も生き抜いた 証ー
楽しー先ーにきっとある
咲きー乱れるサクラ🌸ー
のカーテンマウンテン炎天 下ー
の中 点と線 結ぶ変な縁 エンエン
泣いてるより 今が永遠、こんな
縁 そんな縁 何円？ 買えません
勝てません あなたには全然
100点か0点なら ５０点 こんな
エンターテイメン はハイネケン
と共に喉に流そう 涙そうそう
※
メリークリスマスだリラークス
してクスクス🤭微笑み掌の上で
溶ける雪ー手袋して手を繋ごう
GO GO エブリデイ オンザトナカイ
仲良いカップルー家族ーなんでもいい
出かけようーハハハーサマーじゃなくて
ウインターマジック ホワイトホワイト
メリークリスマス 出す出す声出す
ラップ マックでホワイトシチュー
パイ ワイワイたわいない事に
笑う今日この日メリークリスマス
ラッピン幸せも一緒にラッピング
して空に飛ばそうフライハイ
※
ワイワイたわいない事に
笑う今日この日メリークリスマス
ラッピン幸せも一緒にラッピング
して君に渡そうサンタから愛を
送ろうホーリーナイト
通り過ぎるこの時愛を
⑥落胆（AI Ver.）歌詞
落胆 落胆また落胆
何やっても落胆
落ちて落ちて落ちて
落ちて落ちて落ちて もうあがるしか
ないっての 落ちる怒り塞いでないか
それならパワーに変換 プラスに転換
行け君の宇宙戦艦 まだだ１０カウント
倒れたら立て ちきしょう
自分に勝手に糧にして勝て！
落ちるどこかに怒りのパワー
ニュートンの法則にもパワー
落ちるパワー落ちる才能
はい上がる空間
まるで腹筋筋トレ
なら伸び代たくさん才能
はい上がるアイノウ善と悪なら
勝手にしろジャッチ
勝ち負けない自分との勝負
武器は最高の音楽いかに上がるか
落胆 落胆また落胆
何やっても落胆
なら、たっくさん
泣く泣く怒る怒る憂う憂う笑う笑う
喜怒哀楽イチニサン明るい日と
書いて明日 信じて言葉吐き出す
愛足す愛出す 自分が上がれたら
それを記す書く 誰かも上がる可能性
明日天気にな〜れ
皆幸せにな〜れ どの口が言ってる
探す出口アイムサーチン
それでも見つかんなきゃ仏
まじほっとけ流れに身まかす
思い出せ感謝とゴッドオウンリー
ノウズと申す 申し訳ないなら
何も言わずに 幸せおすそ分け
神さま 僕の神さん皆さんに
ありがとうございました
空の真下生きるだけただ生きるしかない
大した事ない歌詞ー
何もやらないよりまーしー
こんなんでも生きてる
俺よりはまーしー
ハウロウどんくらい
最低か
落胆 落胆また落胆
何やっても落胆
とにかく動く歌詞書く
動いてから考える
書きながら考える
そこから言霊得る
洋服はエルじゃなくエクスエル
去るもの追わず
もうすぐ会えなくなるかも
だから大丈夫
やまいに背負い大丈夫なれば
わかるさ人の儚さ
ダサダサ俺の音楽愛してる
爆音で聴いてまーこん
なもん
人の批判おそれてたら
人生終わる 限られた時間
落胆 落胆また落胆
なにしても落胆
ならなるべく楽しむだけ
心のドア開け て歌う言葉吐け
しゃーねー これしかない今の俺
天獄の同志 見てるか俺を
もうできることがなさそうなんだ
いつか会えると信じて
楽しみにしてるよ
話それたな落胆なら、楽観も必要
落胆ならもうたっくさん
THE TAKAMONIK の "AI RAP SAMPLER2" が、iTunes Store (日本) の "ダンス トップアルバム" で6位にランクイン! https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewTop?cc=jp&genreId=17&popId=11&app=itunes
リリース詳細は https://linkco.re/qnCuVsZb
2025年11月21日金曜日
2025年11月20日木曜日
THE TAKAMONIK“REPRESENT ROOTS（Complete Ver.）”リリース中
皆陰詰者『未発表曲集』に収録の
REPRESENT ROOTSの今回
“（Complete Ver.）”がただいま
審査通りTHE TAKAMONIK
としてリリース中！！
皆陰詰者とTHE TAKAMONIKの
名義の違いがややこしいです。
両方チェック✅いただければ
かなり嬉しいし私のサウンドも
多く聴けます。
よろしくお願い致します🙇♂️
歌詞 THE TAKAMONIKa.k.a
皆陰詰者
レペゼンルーツREPRESENT ROOTS
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
おれは ちゃっぷりん まちのひ
みた な みだー あふれたー
まじ こころに ともしび うまれたー
ように かんじたー ところがー
げんじつの オレ は ヒロインの
じょせい なみの じょうたい
よわい オレは すこし おちこんだ
このしゅじんこー の おとこー
とは ぎゃく まるで ギャグ
にもならない ギャング スター
ラップーにもならない アップアップ
だれかを たすける わかける
たすけられる ありがたい そんざい
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
そのオレがー ごせんぞさまー
のレペゼンならー ここからを
みよう きよう じゃなくて
けっこう かっこう より
たましい ひとのため ひとりのため
かぞくのため やはりオレはダメ
より きもちを くみたい いきて
きたのダレ のおかげ ごせんぞさまー
のレペゼン ならー くもりのちはれ
ヒロインのきもち よわいからこそ
つよくなれる いのち かがやかせる
しんぞうの こどう こそ あなた
こどく じゃない あかし とどく
はくし のみらいに はくしゅ
かっさいー さあファイー ト
ありがたいー
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
だれ ひとり かけていたら なかった
この いのち の ぶたい で うたい
なき ときに おちこみ それこそが
ライフ ごせんぞさま のレペゼン
だいひょう このじだい のステージ
いみ ないように あるいみ
ときに よわい から こそ
だからこそ あなたは かのうせい
ある ミライとの かけはし
にほん の あし で たち
にほん の だいち にたち
いまある ことが かち
あなたこそ かち サバイブ
できたら かち ヒィジカル
たましい たからもの だから
いのち を たつ よりも
たおれても たつ たおれても
たつ おれの じんせい を
さいせい する さつえい は
オッケイ ただ せんしゅ
こうたい は なし て はなし
まち のひ から エネルギー
だれかに とどけ おれの
かしー の エネルギー
どこか おかしー のが
おれらしー アートさくひん
すばらしー けしきー みたい
ココロのカラーのコントラストー
で えがく ここらで
このきょく ほんとラストー
スパートー ほんとありがとー
なにか いみある
あなたの そんざい いみなく
ても くらやみに ひかる
うみの とうだい ごせんぞ
さまに とうしんだい で
いきる わたし どうだい
わをたし わで いき
へいわ でいたい うちも そとも
にんげん の えいち はってん
こそ まるでかみだー
おれが かしかくのも かみだー
なみだー と かみだー のあいだー
レベゼン ルーツ
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
ごせんぞさまのレペゼンいま オレここに
そんざい ありがとう なにか
いみ あるはず
THE TAKAMONIK の "REPRESENT ROOTS" が、iTunes Store (日本) の "ダンス トップソング" で79位にランクイン! https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewTop?cc=jp&genreId=17&popId=1&app=itunes
リリース詳細は https://linkco.re/PpgDQyhA2025年11月19日水曜日
A1C10.6からの道29.
◯１１月１９日
断酒８６日目
朝食ゆで卵＆全粒粉入りパン🍞
朝散歩
クッキー🍪一枚
散歩
歯医者
明日、病院を挟んでやり方を
変えたいと思います！
このシリーズはとりあえず
29で終了となります。
ありがとうございました
2025年11月18日火曜日
2025年11月17日月曜日
A1C10.6からの道27.
◯１１月１７日
断酒８４日目
朝食オートミール
腕立て１０×４
階段×１
昼食お味噌汁
散歩３０分
夕食お味噌汁
バナナ🍌×２
手作りはちみつ🍯レモン🍋ウォーター
全粒粉入りパン🍞
夜食唐揚げ×３
2025年11月16日日曜日
A1C10.6からの道26.
◯１１月１６日
断酒８３日目
昨日ほぼ寝られず
倦怠感５日くらい続く
腕立て１０回×３
朝食ゆで卵×３、オートミール
昼食お味噌汁、さつまいも🍠
夜散歩
階段×１
夜食サバ缶にカラシマヨ、全粒粉入りパン🍞
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