◯12時半 お味噌汁(鶏もも榎茸小松菜厚揚げ生姜ニンニクだし味噌)
一杯
◯14時半 レトルト甘口カレーライス🍛
◯15時前 ブラックコーヒー+牛乳 一杯
◯17時40分 お味噌汁(鶏もも榎茸小松菜厚揚げこんにゃくごぼう生姜ニンニクだし味噌にぼし) 一杯
納豆ご飯🍚 一杯
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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