2020年9月27日日曜日

BALI1(NOBODY LOVE ME )歌詞

 NOBODY LOVE ME

ロストチルドレンのように

NOBODY LOVE ME

日曜日からの使者

NOBODY LOVE ME

自分が愛するまでさ


ありがとう さばけばいい

その代わり神もお前をさばくからな、

きっと、だますよりだまされる方が、

俺はいいのさ 俺はおかげでいろいろな

想像力がついたよ、せいだく合わせのんだ結果


本当かお前 愛されてないかい

お前の顕微鏡を覗け

そのネガティブ覗いてみろ

解釈変えろ

ヘイターより応援者に

フォーカスしてみろ

いるだろ 俺でも

99.9いないように

感じてしまうけど

0.01の応援者に

深く感謝

同時に

生かしてくださる人々

全てに感謝

MC@まんちゃん

生命力、奥の奥に必ずある

俺でも生きた43 太陽サンサン

リスクないないない 言うなら

俺になってみる 来世なんてどう

そしたらわかる 俺のヒストリー

まじ通してきた俺のアイデンティティー

働かせ 想像力 そして 言語の自由


ピント合わないなら

ネットに転がってるヒント

きっと何かがある


SOUL濃い日々

感動ある自分認める

メール来なくても あの方

祈ってくれてーる

TEL来なくても あの方

も祈ってくれてーる

いじけてーる暇 本当はないはず

動ける時に動くしかない

MOVE  MOVE MOVE 出かけられる

時にRUN RUNだんだんと


EVERYBODY LOVE ME

最大限の感謝が必要

EVERYBODY LOVE ME

最大限の感謝が必要

何かが必要




ナポリタン再び!I'LL BE BACK!

 早朝から、またナポリタンに挑戦!!

みんなの反応が楽しみ^〜^

今回は写真のフライパンのみで調理

ナポリタンI'LL BE BACK!!


一回目よりささっといい感じかも。。です!!

2020年9月24日木曜日

存在意義 歌詞

 


もし君が 

生きることに、つかれたり

誰も味方がいなかったり

死んでも死ななくても

どちらでもよい、と

みんな思ってるように思えて

そんな時に、そんな時こそ

僕を見てほしい

僕を思い出してほしい

僕より、ましだ、と

少しでも安心してほしい

そして、休んで


人をあざ笑う実はさみしい声に

まどわされず、なぜなら人は

一人では、あざ笑えない

一人じゃないのなんで?だから

一人の君は、人をあざ割らずにいる

君は、それだけでも十分価値ある

ONLY ONE なんだと思うよ


君がいて 僕がいる

僕は君 君は僕 

THE LAST SONG4 歌詞

 


プラネタリウムのような恋だった 人生だった

ほんとの星空の中にはいなかった

まぼろしなの すべてが

長い 長い トンネルの中のような

まっくらな夜が 続いたの

そこに出口をみて みつけて

はしゃいでいたの あの時

いつかって いつかはって


THANKS TO MY PEOPLE

THANKS TO GENTLE PEOPLE

ありがとう 

音楽で伝えたくて

君にも


もう返せないような恩

ちょっとでも返すよ音

楽で伝えたいそしてトン

ネル抜け出せなくてもう

大丈夫その中も君といれば

快適なのさ出口に向かう目的

が迷子にはさせなかったのさオレを

そこで会った人々

ここにいたいかもと思ったのさ

トンネルのなかに

トンネルのなかに


ラストソングかもしれないから

一生懸命RAPしました

聴いてくださって ありがとう



2020年9月23日水曜日

減った!!体重・・・



9月頃、始めて

82.4キロ

が81.5キロへ

1キロ減りました

スクワットのお陰かな。。。 

2020年9月22日火曜日

ポエム5メモ



○人は自分以外の誰の土俵にも立てない

・他人を批判➡︎外野の方達

同じステージに立ったつもりで

相手のことを悪く言う寂しい人

・その事をわかろうとしてくださる方

わかった上で寄り添ってくださる方に

は最大限の感謝!


個人的な今のメモです。

後なったら変わるかも・・・


2020年9月20日日曜日

ブログ結太郎への手紙100件記念〜閲覧数RANKING~




 13時21分時点です。

1位 季節ピッタリ!冷製パスタ!! 19

2位 夢物語(未発表曲)の歌詞です 18

3位 ココロに響く、、 17

という結果でした!!

いつも見てくださる方々、見てくださった方々

本当にありがとうございます!!


最初、人(誰か)の役に立つ

ために成功体験・失敗体験

を載せる予定でしたが、、

だんだん変わってきたかも

しれません、、、


どういう形にせよ100件続けられて

よかったです。


ブログすすめて方法も教えて

くださったCさんも

ありがとうございました!!


これからもよろしくお願い致しますm(._.)m



おめでとう!!アンパンマンケーキ!!

 結太郎バースデイ

アンパンマンケーキ!!




秘伝!喫茶のナポリタン!!作った!

 冷製パスタのIさんから教わりました!

ありがとうございます!!










本格的な味です!!


結太郎も美味しそうにいただきました!!

誕生日に作れてよかった!!

また何回か作って極めたいです!

ご馳走様でした!!

2020年9月19日土曜日

ポエム④メモ

 


ソフトな、時にハードな曲を

聴きながら超ハードな

スラム街を歩く。。。

人影はまばら・・・



あ〜あの人との関係も薄くなっちまったなあ、、、

元気してるかな。。。



あの俺にだけは優しかった

皆に嫌われてた方

いっつも辛そうだったから

あれでよかったのかも・・・

なんて軽口たたいて、

本当にごめんなさい

楽になったのかもって

よかったんじゃって

あの時の俺じゃ・・・

清濁あまり併せ呑んでなかったからな・・・

特に汚い方。。。

これ大事かも


歩く人々に歴史、状態感じるには

余裕ないかも。。。


でも、そこ重要、


鼓動のサイン、SOS

届かないんだよなあ。。。

大抵は。。


結太郎のには気づきたいなあ

奥さんそこよくわかってて

結太郎に初めて怒ろうとしたら

止めてくれた

言えなくなっちゃう・・・て


それにつけても

俺は相当恵まれてきた

特にそこらへん

今もだ


想像力つけたいなあ

もっと。。。





結太郎2歳バースデーSONG 歌詞

おめでとう〜

 パパから送ろう おめでとう

ハピハピバースデー

もう嬉しい楽しい

大宇宙 無我夢中

RAP進行中


2歳 拍手喝采 天才

でなくても ありのまま

ママパパ100点 この際

あげちゃう ありがとう

結太郎 健在 てんだい


ありのーままのー結太郎でいいー

ありのままのー

時々イライラもするけど

抱っこするとドキドキ


不安もあるけど 俺とママは

君のファン 大丈夫きっとー


カイコのように包んでくれた

方たちに 何より感謝!

していく バスバスバスバスバースデー

が素敵ー

誕生日ー

お前も泣いてたけど

パパも泣いてたぜー


焦らず・いけよ パパ

焦らず・いけよ 結太郎


それでいいだろう

ハロウハロウ 2年前出会った HOW LOW

なパパ 結太郎参上 IN プラネットアース


積み重ねてきた日々 WITH ME WITH US

ベイビーラッキーハッピーミッキー結太郎

キューティーハニー好きすぎ結太郎 

好きすぎ


ママは、結太郎がお腹にいる時から

聴いてきたキセキー

MINMIの本で読んだ陣痛中、右囘りで進むといいよ

と話しかけたりするといい というのを実践

そして穏やかな出産 で結太郎が生まれた奇跡


パパママから送ろう

おめでとう ハピハピバースデイ

もう嬉しい楽しい 大宇宙

無我夢中 RAP進行中ー







2020年9月16日水曜日

たまご炒めレタスバーガー🍔

 最近、毎朝作ってます!!

結太郎もお陰様で元気!



ダイエット情報



運動


・行ける時、30分以上歩く

・スクワット1日10回からを毎日


食事 


・スナック菓子やめる


目標


・今年中に82・4キロを

70キロ台にまずは


とハードル低くいたしました


今81・5キロになりました!


ダイエット頑張ってる方

一緒に頑張りましょう!!



2020年9月14日月曜日

9月14日体重です。

 


82.8キロ、、、

ダイエットしはじめが

82.4キロだから

0.4増加、、、

皆さんこうならない

ように気をつけましょう

何とかしないと、、汗、

2020年9月13日日曜日

ポエム③メモ

 



君の笑顔が思い出せない


だめかも、の数

は俺たちの誇りだ


それは乗り越えた数


これからも

あるだろう

幸福と時に絶望が


ひとりじゃないこと

自分だけじゃないこと

あの時よりもましなこと


心配いらない

俺たちでも

ここまで、来た


軌跡は

誰より

俺たちが

知っている


ただじゃ

転べないんだ

わかるだろ

ただじゃ

転ばない

七転び八起き

明日笑ってくれよな





ポエム②メモ

 



母は強い あの時感じた海が教えてくれたものは

母親の存在の大きさ 器の大きさ


父は強い あの時感じた山が教えてくれたものは

父親の現実の厳しさ 不動の心だ


俺は、まだまだだ

俺は、きっとここからだ

ポエム①メモ




 初めて 夜行バスで 

東京をでた

君に会いたくて あの頃


淡路島フリーダム

ミンミン蝉はないてないけど

俺は泣いていたぜ


それから数年

こうなるとは思わなかった


ここまで来るのに

本当 本当

たくさんの方々に

救っていただいた

協力していただいた


長い道のりだったし

これからも長い


皆のお陰詰まった者

誇れるはず


不器用だが、

そりゃ人間らしさ


喧嘩も優しさも

間違いでさえ

人間らしさ


今、未来を生きて

宇宙か何かで


また出会える


きっと出会える





色つけてみた


 

2020年9月12日土曜日

鶏肉とモロヘイヤ炒めた



玉ねぎ刻み、約5分チン

 冷凍した鶏肉は、解凍で4分チン

牛乳パックをひいて

切りました。

そしてバターで炒めて

赤いとこなくなったら

モロヘイヤ(茎とって

葉のみ)を投入


さらに炒めて

で出来上がり!!




STAND BY ME 〜自分へ〜歌詞③RAP2

 


今日の朝ご飯


 

体重が。。。

 



83台まで行ってしっまったので

30分歩いてきました。

それでも82.8キロ

0.4の増加

運動と食事

運動は、30分以上のWALKING

をしようと思います。

もはやダイエットじゃーない。。

これでは。。。

閲覧数RANKING TOP5 -9月12日5時ピッタリ現在!!

 


1位。季節ピッタリ!冷製パスタ!!ー17ー8月26日

  ーIさん、ありがとうございます!!夏ピッタリ!のお料理!

1位。夢物語(未発表曲)の歌詞ですー17−9月9日

  ー歌詞も褒められたし、結太郎の写真も良かったかな。。。

3位。ココロに響く、、ー16−8月30日

  ー人気の日記?でした・・ありがとうございます!!

3位。昔結太郎に書いた絵本ー16ー8月28日

  ーもう一つあったのですが、あったらまた載せます!

5位。禁煙3、4年目です!!ー15−8月7日

  ーこれは二つ目のブログなのですが、人気大でひっぱってくれました


いつも見ていただける事に感謝!!

有難うございます!

またレシピなどいろいろ教えてください!!

2020年9月11日金曜日

STAND BY ME~結太郎へ〜 歌詞⓶RAP編

 バスバスバスと乗り物ラブ

な結太郎は、たぶん今日も

保育園でおかわり

ベイベベイベ STAND BY ME

この際に 言わしてもらう

ありがとう


部屋を散らかしまくり

笑顔も 散らかしてたよな


結太郎 笑顔のしかたを

教えておくれ


いつかの自分に 戻りたい

そんなこと 思わせるんだ ただ

そんなあなたです 


Let's go 今日も 元気に

気合だ 結太郎

ファイト!

そのままで







STAND BY ME〜結太郎へ〜 歌詞⓵歌編

 結太郎 今日も 保育園で 元気モリモリ

ご飯 食べてるかい おかわりも〜


パパは パパは 結太郎を 迎えに

行くから 待ってろよ〜 おかえりよ〜


○○と結太郎

STAND BY ME


三人で おうちに 帰ろう

GO GO HOME 




すりごまバナナヨーグルト

 








レタス炒めてみた。。。

・レタス炒めたー調べると栄養価高まりシャキシャキになり油とも相性よく相乗効果もある

とのこと、卵、ベーコンなどとの相性も良い

きっかけは母親が教えてくれた


今日の朝食はちょい豪華・・・

ソーセージも焼きました


またやろう・・・

2020年9月10日木曜日

モロヘイヤと豚肉のお味噌汁

 まず玉ねぎ刻み約5分チンして

豚肉小間切れと炒めます。

そこに刻んでおいたキャベツ

モロヘイヤ(茎の部分はちぎって捨てる葉のみ)

カット舞茸、カット乾燥わかめ

を入れ



火にかけて、だしを入れ、

最後に味噌を弱火で入れ

出来上がりです



豚肉の旨味とモロヘイヤのネバネバ感

が特徴のお味噌汁、できた!!


ツルムラサキエッグ??



 何か新しいことを

やってやろう!

と思い

ツルムラサキを刻み

バターで炒めてから

卵入れ

ツルムラサキ・スクランブルエッグ

作ってみました・・・

茎が微妙・・・

葉はほうれん草みたいでも・・・

やっぱりほうれん草が一番かな・・・

でもほうれん草よりミネラル豊富😅

写真ほうれん草と変わらず

でも!さらにミネラル豊富!!



ケチャップつけると食べやすいです!


支え(未発表曲) 歌詞

You know I'm 皆陰詰者

もらった愛はありがとう

あげる愛は当たり前

困難な時 こんなん俺でも助けてくれた

全ての人々に 届けこの歌

届けばいいなあ


支え心の杖 強え人から

守ってもらった 相談乗ってもらった

励ましてもらった 協力してもらった

声かけてもらった 話してもらった 

遊んでもらった トラウマとってもらった

人々の歌作った ソラウタ ありがとうしか

浮かばない俺が 言葉に残す感謝のレター

心うたれた 

俺は自信なく 時に選択助けてもらった

人脈くれた神に感謝 

目を閉じれば あの人の顔


過去のあの人あの方ありがとう

今の あの人あの方ありがとう

相当お世話になった本当

そうそうあの人もだった

何も返せてないや とうとう


重い想い受けとめる B・I・Gな愛で

こんな人生ないで 

心のヘルパーへ歌う ソウルの底から

ウルウル涙そうそう

ありがとう心から 俺のソラウタ




結太郎お気に入りな本ーダントツ1位笑

 

とにかく“乗り物”が大好きで、バス・バスを何回も言ってます笑

乗り物が通るたんびに何か反応します。

NEWヘルシーカレーライス🍛

 THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕(擦る) 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク(擦る) コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー (バーモント甘口と ジャ...